ロジカルなダイエット |時々、水槽

35歳 173cm 86kg 体脂肪率29%(→2018年11月時点で73kg 24% 継続中) の会社員が、ダイエット&シックスパックを目指し日々頑張ります

2018-12-16から1日間の記事一覧

図書館で読み聞かせボランティアを利用する

息子に本を寝る前に読み聞かせるようにしています。 二週に一度、近所の図書館に行きます。 近所の図書館では月に1度、 ボランティアの方(主におじいちゃんおばあちゃん、時折中学生くらいの方もいます)が、 読み聞かせをしてくださいます。 息子はこの読…