ロジカルなダイエット |時々、水槽

35歳 173cm 86kg 体脂肪率29%(→2018年11月時点で73kg 24% 継続中) の会社員が、ダイエット&シックスパックを目指し日々頑張ります

2018-11-12から1日間の記事一覧

放置水槽の換水は時間をかけてゆっくりと!

放置水槽を換水 我が家の通称:外水槽こと発泡スチロール箱の水換えを行いました。 放置水槽と言いつつ、「餌を上げたり」、「定期的な足し水」と「(週1回5-6時間の)エアレーション」、 まぁそこまで放っておいてはいませんね。 今回は4ヶ月ぶりの水換…