ロジカルなダイエット |時々、水槽

35歳 173cm 86kg 体脂肪率29%(→2018年11月時点で73kg 24% 継続中) の会社員が、ダイエット&シックスパックを目指し日々頑張ります

2018-10-17から1日間の記事一覧

外国人 出張者に好評な食べ物

今回は雑記です。 たまに同じ会社の海外拠点からお客さんが来ます(社内の別拠点)。 北米、欧州、アジアの出張者を対応する中で、いくつかのシーンにあったものを備忘録として記しておきます。

飲み会だったのに体重減った!

ダイエットパパです。今週は超久々に2日連続飲み会でした。 そんな時って結構体重減るんですよね。

ミナミヌマエビと暮らす

ミナミヌマエビってご存知でしょうか? こんな感じの体長2cm~3cmくらいの淡水で生きる可愛らしいエビです。